Welche Rolle spielen positive und negative Gefühle bei Essanfällen?

Worum geht es?

KLARpsy-Texte bereiten Forschungsergebnisse aus der Psychologie für die Öffentlichkeit auf. Dieser KLARpsy-Text wurde von Mitarbeitenden des Leibniz-Instituts für Psychologie verfasst. Der KLARpsy-Text fasst die Übersichtsarbeit mit dem Titel Binge eating as emotion regulation? A meta-analysis of ecological momentary assessment studies zusammen. Diese Übersichtsarbeit beinhaltet eine Metaanalyse. Die Übersichtsarbeit wurde 2025 veröffentlicht. Sie stammt von Insa M. Borm und drei weiteren Forschenden von der Universität Heidelberg.

Was war das Ziel der Übersichtsarbeit?

Hintergrund:

treten bei verschiedenen auf. Forschende haben herausgefunden, dass die Essanfälle oft damit zusammenhängen, dass die Betroffenen Probleme mit ihren Gefühlen haben. Sie wollen zum Beispiel negative Gefühle unterdrücken oder zu starke Gefühle abschwächen. Forschende untersuchten daher, wie sich Gefühle vor und nach Essanfällen verändern und ob Essanfälle tatsächlich von Gefühlen entlasten können. Während die Rolle negativer Gefühle im Rahmen von Essanfällen oft untersucht wurde, wurde die Rolle positiver Gefühle sowie der zeitliche Verlauf der Gefühle bislang wenig untersucht.

Forschungsfrage:

Mit ihrer Übersichtsarbeit wollten die Forschenden herausfinden: 1) Wie unterscheiden sich positive und negative Gefühle vor und nach einem Essanfall von Gefühlen im Alltag? 2) Wie verändern sich positive und negative Gefühle direkt vor und nach einem Essanfall?

Wie sind die Forschenden in der Übersichtsarbeit vorgegangen?

Welche Studien haben die Forschenden für die Übersichtsarbeit gesucht?

Die Forschenden suchten nach Studien, die positive und negative Gefühle vor und nach Essanfällen untersuchten. Die Studien mussten dabei wiederholte mit mindestens zwei Messungen pro Tag anwenden. Die Teilnehmenden sollten mindestens 14 Jahre alt sein.

Welche Studien haben die Forschenden für die Übersichtsarbeit gefunden?

Die Forschenden fanden insgesamt 59 Studien aus den Jahren 1981 bis 2024, deren Ergebnisse sie mit einer Metaanalyse zusammenfassen konnten. Insgesamt sind das Ergebnisse von 1 745 Teilnehmenden. Die Teilnehmenden waren im Mittel 25 Jahre alt und überwiegend weiblich.

Was haben die Forschenden in der Übersichtsarbeit untersucht?

Die Forschenden untersuchten unter anderem folgende Merkmale:

• Wie stark sind positive und negative Gefühle?

  • Vor einem Essanfall
  • Nach einem Essanfall
  • Durchschnittlich im Alltag

• Merkmale der Teilnehmenden

  • Alter
  • Art der Essstörung
    • Person hat keine volle Essstörung, aber typische Beschwerden von Essstörungen

Hinweis der KLARpsy-Autor:innen

Sollten Ihnen Begriffe in diesem Abschnitt nicht vertraut sein, finden Sie eine Erklärung im KLARpsy-Wörterbuch.

Was sind die wichtigsten Ergebnisse?

• Vor einem hatten die Personen mehr negative Gefühle und weniger positive Gefühle als im Alltag. Für die negativen Gefühle betrug das Maß für den Unterschied 0.33. Für die positiven Gefühle betrug SMCR 0.30. Das sind kleine Unterschiede.

• Im zeitlichen Verlauf vor einem Essanfall nahmen negative Gefühle zu, während positive Gefühle abnahmen. Das für die negativen Gefühle betrug 0.14. Das ist ein kleiner Zusammenhang. Für die positiven Gefühle betrug z -0.09. Das ist ein sehr kleiner Zusammenhang.

• Im zeitlichen Verlauf nach einem Essanfall nahmen negative Gefühle ab, während positive Gefühle zunahmen. Für die negativen Gefühle betrug z -0.14 und für die positiven Gefühle 0.15. Das sind kleine Zusammenhänge.

• Nach einem Essanfall hatten die Personen dennoch, verglichen mit ihrer Gefühlslage im Alltag, mehr negative und weniger positive Gefühle. Für die negativen Gefühle betrug SMCR 0.41. Das ist ein kleiner Unterschied. Für die positiven Gefühle betrug SMCR 0.56. Das ist ein mittelgroßer Unterschied.

• Merkmale der untersuchten Personen wie Alter, Body-Mass-Index oder Art der Essstörung beeinflussten die Ergebnisse insgesamt nicht bedeutsam.

Welchen Alltagsbezug sehen die Forschenden in der Übersichtsarbeit?

Die zeigen, dass Gefühle mit zusammenhängen. Die Zusammenhänge sind jedoch komplex: Zwar geht es den Personen nach einem Essanfall besser als vorher, aber vorher ging es ihnen schon schlechter als normal. Die Forschenden empfehlen daher, bei der Behandlung einer Person mit Essanfällen den Verlauf der Gefühle der Person über den Tag zu beachten.

Wie lassen sich die Ergebnisse einordnen?

Was ist die Ursache für die Ergebnisse?

In der Übersichtsarbeit wurden Unterschiede in der Gefühlslage im Zusammenhang mit Essanfällen untersucht. Wegen der Art der Studien, die berücksichtigt wurden, weiß man nur, dass es diese Unterschiede und Zusammenhänge gibt. Man kann aber nicht sicher sagen, dass nur die Gefühle die Essanfälle verursachen oder die Essanfälle die Gefühle bedingen.

Sind die Ergebnisse durch Publication Bias verzerrt?

Die Forschenden fanden Hinweise auf . Sie haben sich bemüht, dies zu berücksichtigen. Sie sagen, dass es dennoch die Möglichkeit gibt, dass die Zusammenhänge zwischen Gefühlen und Essanfällen tatsächlich kleiner sind als in ihrer Übersichtsarbeit berichtet.

Wie zuverlässig sind die Ergebnisse?

Die Forschenden weisen darauf hin, dass die gemessenen Gefühle rund um einen stark davon abhängen, wann die Teilnehmenden ihre Gefühle eingetragen haben. Tragen sie sie erst verzögert ein, erinnern sie sich vielleicht ungenau oder falsch. Das kann die Ergebnisse beeinflussen. Außerdem nahmen an den Studien vor allem weibliche Personen aus westlichen Ländern teil. Die Ergebnisse können daher nicht auf andere Geschlechter oder Kulturkreise übertragen werden.

Was ist noch zu beachten?

Wer hat die Übersichtsarbeit finanziert?

In der Übersichtsarbeit können keine Angaben dazu gefunden werden, wie diese finanziert wurde.

Berichten die Forschenden in der Übersichtsarbeit eigene Interessenkonflikte?

Die Forschenden berichten, dass keine bei ihnen vorliegen.